ile brac

[...] rozumieć,że mogę brać ostatecznie same aminki gdy np.nie moge zjeść posiłku, ale jeśli chcę wzbogacić posiłek to muszę wziąć przed, tak? tylko czy robi to jakąś duża różnicę ile przed posiłkiem? Jeśli przed samym snem piję jeszcze białko to ZMA powinienem brac 40 min. przed białkiem? Wielkie dzięki za odpowiedz seewy. Czy Twoim zdaniem powinienem [...]

[...] Czy Waszym zdanim amino whey 1000 jest lepsze od Ultra Amino 5100 Hi-Teca? Na opakowaniu od ZMA napisane jest, że dawka dzienna dla meżczyzn to 3 kapsułki: mam brać 3 tabsy na raz przed snem? I aminki Waszym zdaniem po 3 tabsy przed posiłkiem czy po 2? I ile czasu przed posiłkiem brac aminki? Pozdrawiam i bardzo dziękuję za wszystkie odp.

No moze sie skusze na nastepnej redukcji A mam pytanie jeszcze ile czasu mozna brac tussi i tse zeby cielo, raz czytam, ze jak nie ma sidow tzn. ze najalepiej zaczelo palic, gdzie indziej ze juz receptory wypalone i po*****u

a ile od skonczenia brac ten clomid tzn to ja posiadam clomid 12 tabletek

[...] noie jest takie nie zdrowe. Wszytsko zależy jak robisz, jezeli na normalnych kg to wszystko będize jak najbardziej ok :) Ale jak będziesz kombinował to juz moze byc gorzej. ile razy dziennie robic pompki,brzuszki,hante podnosic. najlepiej wieczorkiem albo popołudniu :) pamietaj nie przesadzaj, bo będzie cie mama rano z łóżka sciagała jak mojego [...]

[...] to przez 3 tygodnie bede musial go brac po 300mg i teraz nie wiem czy te 300mg walnac na poczatku cyklu czy na koncu? jeden chooy szczerze powiedziawszy 2.Napiszcie mi ile mam brac gramow bialka i ile weglowodanow na kg wagi ciala? start 2g bialka, szczyt cyklu 3g bialka, koniec cyklu 2g bialka wegli to tak zeby szla masa ale nie zalewalo [...]

[...] Nieistotna, jeżeli chcesz to wrzuć ten trening tutaj , gdyż treningów domatora było tam kilka. Może zaproponuje swój. Serwatka: proponuje "100%WHEY" KAIZENA Jeżeli nie masz żadnych przeciwskazan medycznych to skończ (zużyj) Venom i przejdź na Herbalean FX Kaizena. Spalacze, o ile zdrowie nie będzie szwankować proponuje brać 10-12tyg.

[...] systematycznych treningów po popółrocznej przerwie. jestem juz po cyklu wprowadzajacym. trening jest ok, ale nie mam pojecie o suplementacji. co myslicie o takim zestawie i ile czego brac Anabolic Amino 5500, HMBolon, tauryna. Poniewaz mieszkam zagranica mam tylko dostep do odzywek olimpu. gainera nie biore bo czytajac skład , zobaczyłem ze jest [...]

Jacek.R dzieki za odpowiedz, trening domatora znalazlam, ale tam prawie same pompki ;)podescik mam od poltorarocznego synka :) w sumie i tak najbardziej katuje nogi, po tym najlepiej czuje ze trenuje no i tam mam najwicej tluszczu. W wolnych chwilach zglebiam na sfd interesujace tematy. Moglbys bardziej szczegolowo powiedziec jaka proteina z [...]

witam.Mam zakupiony libol 10ml, boldenon i na odblokowanie clomid i nolvadex.do tego 1,5kg białka 98%.co ile mam brac i w jakiej kolenosci.ogolne informacje co i jak.nie pytajacie o staz i takie tam bo to nie moj 1 cykl ale niegdy tych preparatow nie brałem

Wiem ze to bylo walkowane ale dla pewnosci, bo nigdzie nie znalazlem jednoznacznie ile gramow czego brac. Czy tak bedzie dobrze? DT: Nitrobolon II 15g rano na czczo (15g to 3 miarki?) Xpand Nowa formuła 18,5g przed treningiem (18,5g to 1 miarka?) DNT: Nitrobolon II 15g rano na czczo Xpand Nowa formuła 18,5g w porze treningu Zmieniony przez - [...]

[...] systematycznych treningów po popółrocznej przerwie. jestem juz po cyklu wprowadzajacym. trening jest ok, ale nie mam pojecie o suplementacji. co myslicie o takim zestawie i ile czego brac Anabolic Amino 5500, HMBolon, tauryna. Poniewaz mieszkam zagranica mam tylko dostep do odzywek olimpu. gainera nie biore bo czytajac skład , zobaczyłem ze jest [...]

[...] ale zeby starczylo mi go na 11 tygodni to przez 3 tygodnie bede musial go brac po 300mg i teraz nie wiem czy te 300mg walnac na poczatku cyklu czy na koncu? 2.Napiszcie mi ile mam brac gramow bialka i ile weglowodanow na kg wagi ciala? 3.Jakie polecacie mi odzwywki wysokobialkowe na taki cykl? 4.Ile strzalow w tygodniu mam brac tescia? 5.Od [...]

i ile on tam jej zawiera? jak masz brac glute to bierz juz porzadnie

[...] ? Dawkowanie ZMA to 3 tabsy, a NOW to 1-2. W ZMA 1 tab mam: 150mg Magnezu 10mg Cynku 3,5mg B6 W NOW 1 tab mam: 25mg Magnezu 7,5mg Cynku 25mg B6 Czy tego nie bedzie za duzo ? Jesli tak to ile tabsow ZMA powinienem lykac przed snem przy zalozenie ze lykam po obiedzie 1 tabse Special Two ? Zmieniony przez - Beret86 w dniu 2007-06-15 22:23:18

sorry mam pyatnie ...to ile mam brać tych tabsow dziennie?

to jest monohydrat - czytalem ze to jedna z najlepszych mono w tej cenie. Ja wolno brac tylko 3 g dziennie. 2g l-glutominy ile to kapsulek ?? :>

Juz gdzies o tym bylo i odp byla taka (bodajze Binia)ze mozna brac ciagle Ile bierzesz tego HMBolonu? Sam biore i nie zamiarzam robic przerwy. Znalazlem http://www.sfd.pl/Czy_zrobi%C4%87_przerwe_z_HMBolonem__-t336169.html Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-06-15 02:19:37

Dzieki za rady :) A na poczatku jednego capsa brac rano czy przed treningiem? I w ogole na ile czasu przed treningiem to lykac? Moge brac thyrotherm ciagle przez miesiac, czy 2 tygodnie, mala przerwa (np tydzien) i znowu 2 tygodnie?

Czesc mam pytanie... nie chodzi tu o mnie moj kolega skonczyl cykl 1tydz.-5tydz. deka 400mg +omadren 2x 6tydz.-9tydz. omadren 2x +winstrol strzal co dwa dni i czym sie powinien odblokowac ma clomid i HCG tylko nie wie ile tego brac i co jaki czas... Prosze o Pomoc Dziekuje z gory :)